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Aguacate Frito Crujiente

Aguacate Frito Crujiente

Gajos de aguacate envueltos en una costra dorada y crujiente. Al morder, el interior se revela firme pero con una textura mantecosa irresistible gracias al calor. Un contraste sublime entre lo crocante del exterior y un corazón tierno, rico y cremoso.

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15min
Preparación
5min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

610
Calorías
11g
Proteínas
52g
Carbohidratos
39g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Aguacate
    ~203 cal/por porción
    (maduro pero firme)
  • 100 g
    Harina de trigo
    ~88 cal/por porción
  • 2 piece
    Huevo
    ~35 cal/por porción
    (batido)
  • 150 g
    Pan rallado
    ~137 cal/por porción
  • 750 ml
    Aceite de girasol
    ~1688 cal/por porción
    (para freír)
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 tsp
    Chile en polvo
    ~5 cal/por porción
  • 1 piece
    Lima
    ~8 cal/por porción
    (en gajos)

Alérgenos

glutenhuevos
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Instrucciones

0/3
  1. Preparación de los gajos

    Corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y quita la piel con cuidado para no dañar la pulpa. Corta cada mitad en cuatro gajos gruesos y uniformes.

    5 min
  2. Empanado perfecto

    Pasa cada gajo por harina, sumérgelo en huevo batido y cúbrelo finalmente con pan rallado. Asegúrate de que el rebozado sea uniforme y sin huecos para evitar que el aguacate absorba demasiado aceite.

    7 min
  3. Fritura rápida

    Sumerge los gajos en aceite caliente a 180°C. Cuando el empanado esté bien dorado y se sienta firme al sujetarlo con las pinzas, retíralos. Este proceso apenas toma unos 2 minutos.

    3 min

Consejos del chef

  • Utiliza aguacates que no estén demasiado maduros; deben estar en su punto para que no se deshagan durante el empanado.
  • El toque de lima al final es fundamental: la acidez corta la suntuosidad del aguacate y la intensidad de la fritura.

Conservación

Consumir de inmediato. El rebozado se ablanda rápidamente debido a la humedad natural del aguacate.

4.5
24 reseñas
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Aguacate Frito Crujiente | FoodCraft