
Aguacate Frito Crujiente
Gajos de aguacate envueltos en una costra dorada y crujiente. Al morder, el interior se revela firme pero con una textura mantecosa irresistible gracias al calor. Un contraste sublime entre lo crocante del exterior y un corazón tierno, rico y cremoso.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 2 pieceAguacate~203 cal/por porción(maduro pero firme)VeganGluten-free
- 100 gHarina de trigo~88 cal/por porciónVegan
- 2 pieceHuevo~35 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 150 gPan rallado~137 cal/por porciónVegan
- 750 mlAceite de girasol~1688 cal/por porción(para freír)VeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 tspChile en polvo~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceLima~8 cal/por porción(en gajos)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/3Preparación de los gajos
Corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y quita la piel con cuidado para no dañar la pulpa. Corta cada mitad en cuatro gajos gruesos y uniformes.
5 minEmpanado perfecto
Pasa cada gajo por harina, sumérgelo en huevo batido y cúbrelo finalmente con pan rallado. Asegúrate de que el rebozado sea uniforme y sin huecos para evitar que el aguacate absorba demasiado aceite.
7 minFritura rápida
Sumerge los gajos en aceite caliente a 180°C. Cuando el empanado esté bien dorado y se sienta firme al sujetarlo con las pinzas, retíralos. Este proceso apenas toma unos 2 minutos.
3 min
Consejos del chef
- •Utiliza aguacates que no estén demasiado maduros; deben estar en su punto para que no se deshagan durante el empanado.
- •El toque de lima al final es fundamental: la acidez corta la suntuosidad del aguacate y la intensidad de la fritura.
Conservación
Consumir de inmediato. El rebozado se ablanda rápidamente debido a la humedad natural del aguacate.