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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
510 recetas
Intermedio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
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Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
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Tum Khao Pod (Ensalada tailandesa de maíz)
259 kcal
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Intermedio
Pad Kee Mao de Pollo
1213 kcal
50g
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Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Intermedio
Nam Tok Moo (Ensalada de cerdo tailandesa)
418 kcal
29g
35 min
Fácil
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
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Fácil
Yam Mamuang (Ensalada de Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Intermedio
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Fácil
Halvas: Pudding de sémola griega
666 kcal
7g
30 min
Intermedio
Bistecca a la Parrilla
1799 kcal
146g
25 min
Fácil
Tostas de Hígado a la Española
539 kcal
28g
25 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)
654 kcal
14g
30 min
Fácil
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Intermedio
Khua Kling de Cerdo
457 kcal
24g
35 min
Intermedio
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Intermedio
Gà chiên giòn
821 kcal
36g
35 min
Intermedio
Ensalada de Papaya Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
446 kcal
23g
35 min
Fácil
Curry de coliflor y garbanzos
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables