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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
510 recetas
Intermedio
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
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Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Intermedio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
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Camarones con piña
391 kcal
27g
25 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Intermedio
Kushi Katsu de cerdo y cebolla
838 kcal
42g
35 min
Fácil
Curry de salmón y leche de coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Aguacate relleno de camarones
1239 kcal
27g
20 min
Fácil
Tacos de jícama con camarones
426 kcal
24g
25 min
Fácil
Pasta a la Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Intermedio
Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
33g
30 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Intermedio
Kushiage de cerdo y camarones
885 kcal
39g
45 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Intermedio
Jjampong de Mariscos
928 kcal
47g
45 min
Fácil
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Mini Tacos de Res y Lima
527 kcal
31g
35 min
Fácil
Kefta tradicional a la parrilla
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
35 min
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Camarones empanizados
647 kcal
39g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables