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Recetas sin lactosa antihipertensión en menos de 45 min
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Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Ensalada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
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Tacos al Carbón
790 kcal
42g
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Intermedio
Kushi Katsu de cerdo y cebolla
838 kcal
42g
35 min
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Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
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Tacos de bisonte con especias ahumadas
760 kcal
41g
35 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Halvas: Pudding de sémola griega
666 kcal
7g
30 min
Fácil
Tofu al Curry estilo Chino
501 kcal
20g
35 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Tofu Glaseado con Salsa de Soja
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Gyudon de ternera
409 kcal
45g
30 min
Intermedio
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Fácil
Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Brochetas de Pollo al Pimentón
382 kcal
35g
32 min
Intermedio
Buri Nabe: Hot Pot Japonés de Pez Limón
724 kcal
79g
35 min
Fácil
Fideos de arroz con cerdo y pak choi
568 kcal
28g
25 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Intermedio
Chop Suey de Cerdo Tradicional
369 kcal
26g
30 min
Intermedio
Dacquoise de Avellanas
398 kcal
9g
45 min
Fácil
Chips de Banana Crujientes
223 kcal
1g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables