
Tacos de Carne de Res
Carne sellada a fuego vivo para atrapar todos sus jugos, sazonada con comino y un toque de chile. Un contraste irresistible entre la suavidad de la tortilla caliente y el frescor crujiente de la cebolla roja.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gCarne de ternera picada (15% grasa)~313 cal/por ración(fresca)Gluten-free
- 1 ud.Cebolla amarilla~13 cal/por ración(finamente picada)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 1 cda.Comino molido~18 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Pimentón ahumado~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Chile en polvo~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 8 ud.Tortilla de maíz suave~316 cal/por raciónVegan
- 1 ud.Cebolla roja~13 cal/por ración(en dados pequeños)VeganGluten-free
- 2 ud.Tomate redondo~18 cal/por ración(en dados)VeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(picado)VeganGluten-free
- 2 ud.Lima~15 cal/por ración(en cuartos)VeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de girasol~68 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Orégano mexicano~3 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la guarnición
Corta la cebolla roja y los tomates en cubos pequeños y uniformes. Pica finamente el cilantro fresco. Reserva todo en la nevera para que se mantenga bien fresco y crujiente.
10 minSellado de la carne
Calienta el aceite de girasol en una sartén de acero inoxidable a fuego alto. Añade la carne picada; debe chisporrotear y dorarse intensamente hasta que empiece a agarrarse ligeramente al fondo de la sartén.
5 minEl sazón
Incorpora la cebolla amarilla picada y el ajo prensado. Añade el comino, el pimentón ahumado, el chile en polvo y el orégano. Cuando el aroma de las especias inunde la cocina, desglasa con un chorrito de agua para desprender los jugos caramelizados del fondo.
5 minCalentado de las tortillas
Pasa rápidamente las tortillas por una sartén seca y caliente. Deben quedar flexibles y mostrar unas ligeras motas doradas.
3 minMontaje de los tacos
Rellena generosamente las tortillas con la carne humeante. Añade los vegetales frescos, el cilantro y exprime la lima en el último momento para que la acidez despierte toda la intensidad de la carne.
5 min
Consejos del chef
- •No amontones la carne en la sartén; cocina por tandas si es necesario para que se selle correctamente en lugar de cocerse en su propio jugo.
- •Deja que la carne se dore bien hasta que se pegue un poco al fondo; ahí es donde reside el sabor más concentrado.
Conservación
La carne se conserva hasta 3 días en la nevera. Recaliéntala en la sartén con un chorrito de agua para recuperar su jugosidad. Mantén los ingredientes frescos por separado.