
Sundubu Jeongol
Un caldo rojo vibrante y burbujeante donde el tofu sedoso se deshace en el paladar. Los aromas a chile tostado y aceite de sésamo te conquistan en cuanto destapas la olla.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 150 gPanceta de cerdo~194 cal/por ración(cortada en dados pequeños)Gluten-free
- 400 gTofu sedoso~55 cal/por ración(entero)VeganGluten-free
- 100 gKimchi~4 cal/por ración(picado toscamente)VeganGluten-free
- 2 cda.Gochugaru~35 cal/por raciónVeganGluten-free
- 500 mlCaldo dashi~16 cal/por raciónVeganGluten-free
- 100 gGamba~25 cal/por ración(pelados)Gluten-free
- 100 gMejillón común~18 cal/por ración(limpios)Gluten-free
- 4 ud.Shiitake~7 cal/por ración(laminadas)VeganGluten-free
- 2 ud.Huevo~35 cal/por raciónGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 1 cda.Aceite de sésamo~34 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Salsa de soja coreana~2 cal/por raciónVegan
- 2 ud.Cebolleta~2 cal/por ración(laminada)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Base aromática
En una olla, calienta el aceite de sésamo. Dora la panceta de cerdo hasta que la grasa se vuelva translúcida. Añade la cebolla picada y el ajo machacado.
5 minTostado del chile
Esparce el gochugaru sobre la carne. Remueve constantemente a fuego medio: el chile debe teñir el aceite de un rojo intenso sin llegar a quemarse. El aroma debe ser tostado, nunca acre.
3 minIncorporación del caldo
Añade el kimchi y las setas shiitake. Desglasa con el caldo dashi. Lleva a ebullición y luego baja el fuego para que los sabores se infusionen. El caldo debe reducir ligeramente.
10 minMarisco y tofu
Coloca con cuidado los camarones y los mejillones. Añade el tofu suave a cucharadas grandes. No remuevas: el tofu debe mantenerse en grandes bloques blancos sumergidos en el caldo rojo.
5 minToques finales
Sazona con salsa de soja. Casca los huevos directamente en el caldo burbujeante. Esparce la cebolleta laminada. Sirve en cuanto la clara del huevo empiece a cuajar.
2 min
Consejos del chef
- •No manipules demasiado el tofu en la olla; lo ideal es que queden trozos grandes y melosos.
- •Si el caldo se reduce demasiado, añade un chorrito del jugo del kimchi para aportar un toque extra de acidez.
- •La yema debe quedar tierna; mézclala en tu cuenco en el último momento para darle cuerpo y ligar la salsa.
Conservación
Se conserva hasta 24 horas en la nevera. Ten en cuenta que el tofu pierde su textura delicada si se recalienta con demasiada fuerza.