Recetas sin lactosa fáciles

Disfruta de la pita y hummus cremoso (884 kcal) para una comida rápida. La ensalada de hierbas frescas con granada (165 kcal) añade un toque de frescura. Cada receta sin lactosa simplifica la preparación mientras deleita tu paladar.

Fácil

Pollo al Horno

993 kcal

72g

65 min

Fácil

Pollo al Pomodoro

540 kcal

36g

60 min

Fácil

Pollo al Romero

510 kcal

33g

45 min

Fácil

Pollo a la Parrilla

838 kcal

68g

60 min

Fácil

Patatas a la Romana

314 kcal

4g

55 min

Fácil

Prosciutto con Melón

150 kcal

12g

15 min

Fácil

Salsiccia a la Parrilla

561 kcal

36g

25 min

Fácil

Salchicha y Frijoles

1200 kcal

76g

55 min

Fácil

Salchicha y Brócoli Rabe

611 kcal

42g

40 min

Fácil

Brócoli salteado al ajillo

147 kcal

4g

18 min

Fácil

Schiacciata de Naranja al Estilo Florentino

894 kcal

15g

60 min

Fácil

Sgombro al Limón

607 kcal

41g

25 min

Fácil

Sgombro Marinado

585 kcal

31g

35 min

Fácil

Tartar de Atún al Estilo Italiano

391 kcal

37g

20 min

Fácil

Verduras a la Parrilla

203 kcal

3g

30 min

Fácil

Calabacines Fritos

525 kcal

6g

25 min

Fácil

Sopa de Frijoles

387 kcal

14g

120 min

Fácil

Sopa de Tomate

313 kcal

5g

65 min

Fácil

Pollo Jerk Jamaicano

570 kcal

36g

65 min

Fácil

Atsuage (Tofu Frito Japonés)

418 kcal

24g

35 min

Fácil

Ternera salteada al miso

382 kcal

42g

25 min

Fácil

Teriyaki de ternera a la sartén

471 kcal

35g

25 min

Fácil

Oyakodon: Donburi de Pollo y Huevo

509 kcal

36g

35 min

Fácil

Gohan: El auténtico arroz japonés al vapor

533 kcal

10g

55 min