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Sopa de Tomate Tradicional

Sopa de Tomate Tradicional

Una sopa densa y reconfortante donde el pan absorbe toda la esencia de los tomates maduros. El aroma ahumado del pimentón se funde con el dulzor de los pimientos pochados, creando una textura aterciopelada que envuelve la cuchara.

0
traditionalcomfort-foodsoupvegetarian
15min
Preparación
35min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

312
Calorías
6g
Proteínas
38g
Hidratos
13g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Tomate redondo
    ~35 cal/por ración
    (despepitados y troceados)
  • 200 g
    Pan de pueblo
    ~127 cal/por ración
    (asentado (del día anterior) cortado en rebanadas finas)
  • 1 ud.
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por ración
    (cortada en juliana fina)
  • 1 ud.
    Pimiento verde
    ~8 cal/por ración
    (cortado en dados pequeños)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (picado finamente)
  • 50 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~112 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Pimentón ahumado
    ~6 cal/por ración
  • 500 ml
    Agua mineral
  • 2 pizca
    Sal marina gris
  • 4 ud.
    Menta frescaopcional
    ~2 cal/por ración
    (para decorar)
  • 500 ml
    Caldo de verduras
    ~6 cal/por ración
    (caliente)

Alérgenos

glutencelery
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Instrucciones

0/3
  1. Pochado de las verduras

    Calienta el aceite de oliva en una cazuela o sartén amplia. Añade la cebolla y el pimiento verde. Sofríe a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas y la cebolla se vuelva transparente.

    10 min
  2. Cocción de la base

    Incorpora el ajo y los tomates. Espolvorea con el pimentón ahumado. Cocina a fuego lento, dejando que los tomates se deshagan y sus jugos se reduzcan casi por completo, concentrando todo su sabor.

    15 min
  3. Trabado con pan

    Añade las rebanadas de pan y vierte el caldo de verduras caliente. Cocina removiendo con frecuencia para que el pan se hidrate y se deshaga totalmente, ligando la sopa hasta obtener una consistencia espesa y muy cremosa.

    15 min

Consejos del chef

  • El secreto está en la reducción: la sopa no debe quedar caldosa, sino con la textura de un puré ligero y untuoso.
  • Utiliza tomates muy maduros, de esos que ya están blandos al tacto, para que suelten todos sus azúcares naturales.

Conservación

Se conserva perfectamente en la nevera hasta 3 días. Al recalentarla, añade un chorrito de agua o caldo, ya que el pan seguirá absorbiendo líquido con el reposo.

4.7
46 reseñas
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Sopa de Tomate Tradicional | FoodCraft