Fácil
Bastones de Batata Especiados con Salsa de Tahini
414 kcal
8g
40 min
Recetas orientales sin lactosa fáciles
56 recetas
Las recetas orientales sin lactosa se presentan en 55 opciones sabrosas. Prepara el Arroz con guisantes al estilo oriental (658 kcal) o la Ensalada Oriental con Boulgour y Garbanzos (600 kcal) en un abrir y cerrar de ojos.
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Coliflor Asada con Tahini y Granada
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Kofta de ternera
481 kcal
40g
30 min
Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Marak de Pollo
833 kcal
59g
80 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Baba Ghanoush Ahumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Habas al Comino
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Tortitas de Garbanzo a las Hierbas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Bizcocho de Naranja y Sémola
587 kcal
12g
80 min
Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min