Recetas sin lactosa fáciles

Disfruta de la pita y hummus cremoso (884 kcal) para una comida rápida. La ensalada de hierbas frescas con granada (165 kcal) añade un toque de frescura. Cada receta sin lactosa simplifica la preparación mientras deleita tu paladar.

Fácil

Chili Vegetariano

510 kcal

25g

80 min

Fácil

Soba Nabe de Pollo y Shiitake

556 kcal

49g

45 min

Fácil

Tian de verduras provenzal

231 kcal

5g

85 min

Fácil

Ensalada de pimientos asados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Pincho de Cordero

767 kcal

46g

45 min

Fácil

Chouriço Assado (Chorizo al Infierno)

424 kcal

13g

15 min

Fácil

Ensalada de Papaya Verde

228 kcal

15g

30 min

Fácil

Verduras al Estilo Italiano

253 kcal

5g

60 min

Fácil

Pasta con Pescado al Estilo Español

701 kcal

42g

35 min

Fácil

Sorbetes tropicales al estilo mexicano

207 kcal

1g

20 min

Fácil

Pimientos Asados en Aceite de Oliva

208 kcal

2g

40 min

Fácil

Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino

200 kcal

2g

30 min

Fácil

Miyeok-muk (Gelatina de algas)

69 kcal

2g

30 min

Fácil

Pimientos Salteados al Wok

131 kcal

2g

25 min

Fácil

Salsa Roja Tradicional

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Halva de sémola con naranja y canela

828 kcal

11g

40 min

Fácil

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Fácil

Pollo con Piña

423 kcal

35g

35 min

Fácil

Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil

148 kcal

1g

15 min

Fácil

Lentejas Estofadas con Bacon Ahumado

508 kcal

32g

60 min

Fácil

Huevos Revueltos con Tomate al Estilo Chino

323 kcal

14g

20 min

Fácil

Moqueca de pescado y camarones

607 kcal

49g

45 min

Fácil

Ensalada Americana de Mariscos

384 kcal

33g

20 min

Fácil

Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas

331 kcal

4g

55 min