
Brochetas Yakitori
Brochetas de pollo lacadas, brillantes y deliciosamente melosas. La carne se mantiene increíblemente tierna bajo una costra caramelizada, realzada por el toque crujiente de las cebolletas braseadas.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gMuslo de pollo entero~190 cal/por ración(deshuesado y cortado en cubos)Gluten-free
- 4 ud.Cebolleta~8 cal/por ración(partes blancas cortadas en secciones)VeganGluten-free
- 100 mlSalsa de soja~13 cal/por raciónVegan
- 100 mlMirin~34 cal/por raciónVeganGluten-free
- 50 mlVino de arroz~18 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cda.Azúcar blanco~30 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Aceite de girasol~34 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Shichimi togarashi~4 cal/por ración(para espolvorear al final)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Corte y preparación
Corta el pollo en cubos uniformes de unos 3 cm. Trocea la parte blanca de las cebolletas en secciones del mismo tamaño para que la cocción sea pareja.
10 minReducción de la salsa tare
Mezcla la salsa de soja, el mirin, el vino de arroz y el azúcar en un cazo. Reduce a fuego medio hasta que la salsa nape el dorso de una cuchara y adquiera una consistencia de sirope denso y brillante.
15 minMontaje de las brochetas
Ensarta alternativamente un trozo de pollo y un trozo de cebolleta en brochetas de madera que habrás dejado en remojo previamente.
10 minCocción y glaseado
Calienta una plancha o sartén con un hilo de aceite. Sella las brochetas a fuego vivo. Cuando estén doradas, pincélalas generosamente con la salsa. Deja que el glaseado burbujee y caramelice la carne sin quemarse. Espolvorea con shichimi togarashi justo antes de servir.
10 min
Consejos del chef
- •Sumerge las brochetas de madera en agua durante 30 minutos antes de cocinar; esto evita que se astillen o se quemen con el calor.
- •Utiliza contramuslos de pollo en lugar de pechuga; su mayor contenido graso garantiza una caramelización superior y una jugosidad inigualable.
Conservación
Degusta estas brochetas inmediatamente para apreciar el contraste entre el glaseado caliente y el corazón jugoso de la carne.