Lentejas verdes a las cinco especias

Lentejas verdes a las cinco especias
35 min
en total
4
personas
371
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 250 gLenteja verde (lavadas)
  • 2 ud.Ajo (finamente picado)
  • 3 ud.Cebolleta (en rodajas, separando la parte blanca de la verde)
  • 1 ud.Chile tailandés (sin semillas y picado)
  • 1 cdta.Pimienta de Sichuan (machacada)
  • 2 ud.Anís estrellado (entero)
  • 1 cdta.Polvo de cinco especias
  • 2 cda.Salsa de soja
  • 1 cda.Vinagre de arroz
  • 2 cda.Aceite de cacahuete
  • 1 cdta.Aceite de sésamo

Preparación

Lentejas tiernas envueltas en una salsa oscura y brillante. El aroma penetrante de la pimienta de Sichuan y el anís estrellado te conquista en cuanto el vapor escapa de la sartén.

  1. 1

    Lava bien las lentejas. Ponlas en una olla con agua fría y el anís estrellado. Lleva a ebullición y cocina hasta que estén tiernas, pero mantengan su forma. Escúrrelas y retira el anís.

  2. 2

    Calienta el aceite de cacahuete en un wok. Cuando el aceite empiece a brillar, añade el ajo, el chile y la pimienta de Sichuan. En cuanto el ajo empiece a dorarse y las especias suelten su fragancia, incorpora la parte blanca de las cebolletas.

  3. 3

    Añade las lentejas escurridas. Vierte la salsa de soja, el vinagre de arroz y las cinco especias en polvo. Saltea a fuego fuerte para que la salsa cubra cada grano por completo. Remata con el aceite de sésamo y la parte verde de las cebolletas.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No añadas sal al agua de cocción de las lentejas, de lo contrario la piel quedará dura.
  • La pimienta de Sichuan solo debe calentarse lo justo para liberar sus aceites esenciales; si se quema, amargará todo el plato.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conservan hasta 3 días en la nevera. Recaliéntalas en una sartén con un chorrito de agua para que la salsa recupere su textura fluida.

4,6
9 reseñas
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