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Pimientos Asados

Pimientos Asados

Tiras de pimiento tiernas y carnosas con una textura melosa que se deshace en la boca. El toque tostado del horno aporta un sutil aroma ahumado que equilibra a la perfección la intensidad del ajo fresco y la acidez del vinagre.

0
mediterraneanhealthyvegetarian
15min
Preparación
30min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

187
Calorías
2g
Proteínas
9g
Carbohidratos
15g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Pimiento rojo
    ~25 cal/por porción
    (enteros)
  • 2 piece
    Pimiento amarillo
    ~22 cal/por porción
    (enteros)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (finamente picado)
  • 4 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Vinagre de vino tinto
    ~1 cal/por porción
  • 10 g
    Perejil liso
    ~1 cal/por porción
    (picado)
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 1 tbsp
    Alcaparras
    ~1 cal/por porción
    (escurridas)

Alérgenos

sulfites
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Instrucciones

0/4
  1. Tostar la piel

    Coloca los pimientos enteros en una bandeja bajo el grill del horno. Gíralos regularmente hasta que la piel se ampolle y se tueste por todos los lados.

    20 min
  2. Hacerlos sudar

    Retira los pimientos del horno e introdúcelos de inmediato en una bolsa o en un bol tapado. El vapor generado hará que la piel se desprenda sin ningún esfuerzo.

    10 min
  3. Pelar y cortar

    Retira la piel, las semillas y las membranas blancas. Corta la carne en tiras de unos 2 cm de ancho. La pulpa debe estar muy tierna y separarse con facilidad.

    10 min
  4. Marinar

    Dispón las tiras en una fuente. Rocía con un buen chorro de aceite de oliva, añade el ajo picado, el vinagre, las alcaparras y el perejil fresco. Remueve bien para que cada bocado quede perfectamente impregnado.

    5 min

Consejos del chef

  • Nunca laves los pimientos con agua después de asarlos, o perderás todo ese delicioso sabor ahumado y los jugos naturales del asado.
  • Déjalos marinar al menos 2 horas en la nevera; la carne absorberá el aceite y las especias, logrando una textura aún más sedosa.

Conservación

Se conservan perfectamente de 3 a 4 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético, siempre bien cubiertos con aceite de oliva.

4.5
28 reseñas
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