Recetas sin lactosa fáciles

Disfruta de la pita y hummus cremoso (884 kcal) para una comida rápida. La ensalada de hierbas frescas con granada (165 kcal) añade un toque de frescura. Cada receta sin lactosa simplifica la preparación mientras deleita tu paladar.

Fácil

Gelatina de Hierba de Limón

97 kcal

0g

25 min

Fácil

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Fácil

Ensalada de fideos soba al sésamo

361 kcal

13g

25 min

Fácil

Ensalada Wafu

169 kcal

3g

15 min

Fácil

Bossam: Panceta de Cerdo Irresistiblemente Tierna

1495 kcal

33g

80 min

Fácil

Saengchae de rábano

139 kcal

3g

17 min

Fácil

Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Fácil

Tacos de Vegetales Asados

589 kcal

11g

25 min

Fácil

Jellab Tradicional

274 kcal

2g

10 min

Fácil

Arroz a la Menta

359 kcal

6g

30 min

Fácil

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Fácil

Totopos caseros con salsa fresca

359 kcal

7g

30 min

Fácil

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Fácil

Linsensalat (Ensalada alemana de lentejas)

622 kcal

36g

50 min

Fácil

Bulgur al limón con hierbas frescas

344 kcal

7g

25 min

Fácil

Brotes de soja salteados al ajo

160 kcal

7g

15 min

Fácil

Khorovats de Cerdo Tradicional

724 kcal

52g

45 min

Fácil

Tartar de Atún Rojo

428 kcal

27g

20 min

Fácil

Ensalada de calabacín al estilo chino

97 kcal

4g

20 min

Fácil

Reibekuchen

534 kcal

10g

40 min

Fácil

Lentejas verdes a las cinco especias

372 kcal

20g

35 min

Fácil

Tallarines con Ternera

650 kcal

37g

30 min

Fácil

Edamames Salteados al Ajo y Chile

247 kcal

16g

18 min

Fácil

Sangría Tradicional

245 kcal

1g

15 min