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Hobak Jeon

Hobak Jeon

Tiernas rodajas de calabacín envueltas en una delicada y dorada capa de huevo. Un bocado de interior suave con una superficie ligeramente sellada, acompañado de una salsa intensa y salada para mojar.

0
traditionalvegetarianspicy
15min
Preparación
10min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

212
Calorías
7g
Proteínas
13g
Carbohidratos
14g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Calabacín
    ~20 cal/por porción
    (en rodajas de 5 mm)
  • 50 g
    Harina de trigo
    ~44 cal/por porción
    (para enharinar)
  • 2 piece
    Huevo
    ~35 cal/por porción
    (batidos)
  • 2 pinch
    Flor de sal
  • 3 tbsp
    Aceite de girasol
    ~101 cal/por porción
    (para freír)
  • 2 tbsp
    Salsa de soja coreana
    ~4 cal/por porción
    (para la salsa)
  • 1 tbsp
    Vinagre de arroz
    ~1 cal/por porción
    (para la salsa)
  • 1 pinch
    Gochugaru
    ~1 cal/por porción
    (para la salsa)
  • 1 pinch
    Semillas de sésamo
    ~1 cal/por porción
    (para la salsa)
  • 1 piece
    Calabacín coreano (Aehobak)
    ~6 cal/por porción
    (lavado y seco)

Alérgenos

glutenhuevossojasésamo
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la verdura

    Corta los calabacines y el aehobak en rodajas uniformes de unos 5 mm de grosor. Disponlas sobre una superficie plana y espolvorea con flor de sal. Deja que suden durante 5 minutos hasta que aparezcan perlas de humedad en la superficie y luego sécalas bien con un paño limpio o papel de cocina.

    10 min
  2. Enharinado

    Coloca la harina en un recipiente amplio. Pasa cada rodaja de calabacín por la harina y sacúdela con un toque firme para eliminar el exceso: buscamos una capa fina, casi traslúcida, que permita que el huevo se adhiera perfectamente.

    5 min
  3. Rebozado en huevo

    Bate los huevos en un bol con una pizca de sal. Sumerge las rodajas enharinadas en el huevo batido justo en el último momento, inmediatamente antes de llevarlas a la sartén.

    5 min
  4. Fritura en sartén

    Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Ve colocando las rodajas con cuidado, evitando que se toquen entre sí. Cocina durante 2 minutos por cada lado. El huevo debe quedar ligeramente dorado y la pulpa del calabacín tierna, pero sin que llegue a deshacerse.

    10 min
  5. Preparación de la salsa

    En un cuenco pequeño, mezcla la salsa de soja, el vinagre de arroz, el gochugaru y las semillas de sésamo. Sirve las tortitas recién hechas, bien calientes, acompañadas de la salsa para mojar.

    2 min

Consejos del chef

  • No te pases de cocción: el calabacín debe mantener un ligero punto firme (al dente) en el corazón.
  • Asegúrate de secar las rodajas a conciencia tras salarlas; de lo contrario, la harina formará grumos y el rebozado quedará pastoso.
  • Controla la temperatura: la sartén no debe humear. Si el fuego está demasiado alto, el huevo se quemará antes de que la verdura se cocine por dentro.

Conservación

Deben consumirse de inmediato. Estas tortitas pierden su textura y se vuelven blandas si se guardan en el frigorífico.

4.6
7 reseñas
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Hobak Jeon | FoodCraft