
Carne con Tomate
Dados de cerdo increíblemente tiernos que se deshacen con el tenedor, bañados en una salsa de tomate espesa, brillante y bien reducida. El aroma del laurel y el aceite de oliva virgen extra te transporta directamente al corazón de las cocinas andaluzas.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 800 gAguja de cerdo~500 cal/por ración(en dados de 3 cm)Gluten-free
- 2 ud.Cebolla amarilla~27 cal/por ración(en juliana fina)VeganGluten-free
- 3 ud.Ajo~3 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 6 ud.Tomate redondo~53 cal/por ración(pelados y triturados)VeganGluten-free
- 150 mlVino blanco seco~21 cal/por raciónVeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de oliva virgen extra~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Hoja de laurel~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Azúcar blanco~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 400 gTomate triturado en conserva~32 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Sellar la carne
Corta la aguja de cerdo en dados de unos 3 cm. En una sartén con el aceite de oliva bien caliente, dora la carne por todos sus lados hasta que se forme una costra dorada que selle todos sus jugos.
10 minSofreír los aromáticos
Incorpora la cebolla cortada en láminas y el ajo picado. Baja el fuego y deja que la cebolla se poche, volviéndose transparente y suave mientras recoge los jugos de la carne caramelizados en el fondo.
10 minDesglasar y mojar
Vierte el vino blanco seco y raspa el fondo con una espátula de madera. Añade los tomates frescos troceados, el tomate triturado, la hoja de laurel, sal, pimienta y una pizca de azúcar para corregir la acidez.
5 minCocción lenta al chup-chup
Tapa y cocina a fuego muy lento. La salsa debe reducirse hasta quedar melosa y que napa la cuchara. La carne estará lista cuando se separe sin apenas esfuerzo.
60 min
Consejos del chef
- •Sabrás que la salsa está en su punto cuando el aceite de oliva empiece a asomar y 'bailar' en la superficie.
- •No te pases con la sal al principio: al reducirse el tomate, los sabores se concentrarán de forma natural.
- •Si ves que la salsa espesa demasiado rápido, añade un chorrito de agua para que la carne siga siempre bien cubierta.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Como todo buen guiso, está incluso más rico si se recalienta suavemente al día siguiente.