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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo
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Magret de Pato con Glaseado de Miel y Balsámico
650 kcal
33g
25 min
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Kofta de ternera
481 kcal
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Curry de Verduras con Leche de Coco
673 kcal
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Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
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Piperrada Tradicional con Jamón de Bayona
540 kcal
38g
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Sopa de Feijão
642 kcal
30g
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Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Difícil
Bánh chưng
1928 kcal
78g
660 min
Fácil
Salsa de tomate casera
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Mezze Tunecino Tradicional
644 kcal
29g
50 min
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Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
269 kcal
27g
25 min
Intermedio
Sangkhaya (Calabaza rellena de flan de coco)
376 kcal
10g
70 min
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
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Sushi de Salmón
452 kcal
27g
60 min
Intermedio
Pollo Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Fácil
Ceviche de Lubina al Estilo Griego
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Fácil
Calamares Fritos a la Portuguesa
545 kcal
25g
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Fácil
Bhel Puri Tradicional
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