
Arayes: Pan de Pita Relleno de Cordero
El pan de pita se impregna de la jugosidad de la carne mientras se dora en la sartén hasta quedar crujiente. El aroma al comino y a carne a la brasa anticipa un bocado tierno, especiado e irresistible.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 400 gCordero picado~250 cal/por porción(fresca)Gluten-free
- 4 piecePan pita~249 cal/por porción(cortado por la mitad)Vegan
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 30 gPerejil liso~3 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 30 gPiñonesopcional~53 cal/por porción(enteros)VeganGluten-free
- 1 tspComino molido~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspPaprika dulce~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 2 tbspAceite de oliva virgen extra~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspTahini~47 cal/por porción(para acompañar)VeganGluten-free
- 1 pieceLimón~6 cal/por porción(su zumo)VeganGluten-free
- 1 tspZumaque~6 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/3Preparación del relleno
Pica la cebolla finamente y tritura el ajo. En un bol, mezcla la carne picada de cordero con el comino, el pimentón, el sumac, el perejil fresco picado y los piñones. Amasa bien con las manos hasta obtener una mezcla uniforme y bien integrada.
15 minRelleno del pan
Corta los panes de pita por la mitad. Reparte el relleno en el interior formando una capa de 1 cm de grosor aproximadamente. Presiona con firmeza usando la palma de la mano para que la carne se adhiera perfectamente a las paredes del pan.
10 minCocción y sellado
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Empieza sellando el lado abierto (donde se ve la carne) para crear una costra dorada y sellar los jugos; luego, dora cada cara del pan. El objetivo es un pan bien crujiente y una carne cocinada en su punto.
10 min
Consejos del chef
- •Presiona el pan con fuerza contra la carne justo antes de cocinarlo para evitar que se separen con el calor.
- •Sabrás que están en su punto cuando la grasa del cordero empiece a asomar por la superficie del pan, señal de que la miga se ha impregnado de todo el sabor.
Conservación
Se conservan hasta 2 días en el frigorífico. Para disfrutarlos de nuevo, recaliéntalos en una sartén seca para devolverle al pan su textura crujiente.