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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Bhel Puri Tradicional
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Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
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Tostas de Gambas al Estilo Japonés
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Curry de Pollo Tailandés
506 kcal
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1069 kcal
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347 kcal
43g
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Fácil
Bocadillo de Calamares
723 kcal
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Cá lóc nướng (Pescado a la brasa con limoncillo)
948 kcal
53g
45 min
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Gà chiên nước mắm
797 kcal
41g
45 min
Fácil
Sopa de Cazón
617 kcal
55g
35 min
Fácil
Ensalada de Pollo Estilo Deli
522 kcal
33g
35 min
Intermedio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Fácil
Ensalada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Pollo con Piña
423 kcal
35g
35 min
Fácil
Lentejas verdes a las cinco especias
372 kcal
20g
35 min
Fácil
Camarones con Leche de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Pescado frito con hierba limón
327 kcal
15g
35 min
Intermedio
Taramasalata Griega Auténtica
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Chicoria y Frijoles
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Bruschetta al Estilo de Lisboa
700 kcal
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Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables