
Curry de Pollo Tailandés
Una salsa cremosa de leche de coco que envuelve generosamente tiernos trozos de pollo. El aroma del limoncillo y la albahaca tailandesa inunda el ambiente nada más servir el plato.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 600 gPechuga de pollo~183 cal/por ración(cortado en trozos de un bocado)Gluten-free
- 400 mlLeche de coco~199 cal/por ración(bien agitada)Gluten-free
- 2 cda.Pasta de curry verde~3 cal/por raciónVegan
- 2 ud.Berenjena~29 cal/por ración(cortada en dados pequeños)VeganGluten-free
- 2 ud.Lemongrass~7 cal/por ración(finamente laminada)VeganGluten-free
- 4 ud.Hojas de lima kaffir~1 cal/por ración(ligeramente machacadas)VeganGluten-free
- 2 cda.Salsa de pescado~3 cal/por raciónGluten-free
- 1 cda.Azúcar de palma~14 cal/por ración(rallado)VeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de cacahuete~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Albahaca tailandesa(hojas frescas seleccionadas)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Sellar el pollo
Calienta aceite de cacahuete (o maní) en un wok o sartén amplia. Sella los trozos de pollo a fuego fuerte hasta que estén ligeramente dorados, pero manteniendo el centro crudo. Retira y reserva.
5 minSofreír la pasta de curry
Vierte un cazo de leche de coco en el wok. Incorpora la pasta de curry verde y remueve constantemente hasta que el aceite comience a separarse de la leche y se liberen todos los aromas intensos.
5 minCocinar el curry a fuego lento
Añade el resto de la leche de coco. Incorpora el limoncillo machacado, las hojas de lima kaffir y las berenjenas. Deja cocer a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas y jugosas.
10 minToque final y hierbas frescas
Devuelve el pollo al wok. Añade la salsa de pescado y el azúcar de palma para equilibrar los sabores. Cuando la salsa nappe el dorso de una cuchara, apaga el fuego e incorpora la albahaca tailandesa fresca.
5 min
Consejos del chef
- •Evita que la leche de coco hierva con demasiada fuerza, ya que la salsa podría cortarse y perder su textura sedosa.
- •Si el curry te resulta demasiado picante, añade un poco más de azúcar de palma para suavizar el conjunto.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera. Caliéntalo suavemente en un cazo sin que llegue a hervir.