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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
469 recetas
Intermedio
Ternera al Lemongrass
427 kcal
33g
30 min
Fácil
Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Calamares Fritos a la Portuguesa
545 kcal
25g
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Intermedio
Papadum Casero al Comino
448 kcal
17g
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Fácil
Udon con Ternera y Shiitakes
467 kcal
34g
30 min
Intermedio
Curry Panang de Ternera
508 kcal
32g
35 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Calamares a la andaluza
769 kcal
35g
25 min
Intermedio
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Fácil
Arroz con Frijoles a la Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Intermedio
Magret de Pato con Glaseado de Miel y Balsámico
650 kcal
33g
25 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo
325 kcal
24g
35 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz Frito Cantonés
1352 kcal
40g
25 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Fácil
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Intermedio
Jajangmyeon Tradicional
1032 kcal
22g
45 min
Intermedio
Falafel Casero Tradicional
892 kcal
27g
40 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Moqueca de pescado y camarones
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Pasta con Atún
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
31g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables