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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
469 recetas
Intermedio
Khua Kling de Cerdo
457 kcal
24g
35 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Intermedio
Pollo Agridulce
719 kcal
38g
45 min
Intermedio
Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón
462 kcal
23g
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Fácil
Moqueca de pescado y camarones
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Sopa Dulce de Sésamo Negro
590 kcal
15g
35 min
Fácil
Camarones con piña
391 kcal
27g
25 min
Fácil
Pescado a la Parrilla al Estilo Griego
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Pescado Frito Rebozado al Estilo Norteafricano
756 kcal
48g
30 min
Intermedio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Fácil
Ceviche de Lubina al Estilo Griego
321 kcal
30g
20 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Ternera
238 kcal
24g
25 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Camarones con Leche de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Huevos Rellenos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermedio
Fougasse de Aceitunas Negras
654 kcal
13g
40 min
Intermedio
Ebi Fry (Langostinos Crujientes Japoneses)
444 kcal
19g
35 min
Fácil
Ensalada de quinoa con hierbas frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
30 min
Intermedio
Pad Kee Mao de Pollo
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables