Volver a las recetas
Huevos con Chermoula

Huevos con Chermoula

Huevos escalfados en una reducción de tomate vibrante, con aroma a cilantro y comino. La yema debe quedar melosa para fundirse con la suavidad aterciopelada de la chermoula.

0
traditionalspicyvegetarian
15min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

229
Calorías
8g
Proteínas
10g
Carbohidratos
17g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 4 piece
    Huevo
    ~70 cal/por porción
    (enteros)
  • 4 piece
    Tomate redondo
    ~35 cal/por porción
    (pelados y triturados)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (picado)
  • 1 piece
    Cilantro fresco
    (un manojo picado)
  • 0.5 piece
    Perejil liso
    (un manojo picado)
  • 3 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~101 cal/por porción
  • 1 tsp
    Comino molido
    ~6 cal/por porción
  • 1 tsp
    Paprika dulce
    ~6 cal/por porción
  • 1 piece
    Chileopcional
    ~2 cal/por porción
    (sin pepitas y picado)
  • 0.5 piece
    Limón
    ~3 cal/por porción
    (su zumo)
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 tbsp
    Concentrado de tomate
    ~3 cal/por porción

Alérgenos

huevos
Cambiar a modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Inicia el modo paso a paso!

Instrucciones

0/3
  1. Preparación de la chermoula

    Pica finamente el cilantro y el perejil fresco. Machaca los ajos con la flor de sal en un mortero hasta obtener una pasta homogénea. El aroma debe ser intenso, fresco y herbal.

    10 min
  2. Cocción de la base de tomate

    En una sartén, calienta el aceite de oliva. Incorpora los tomates triturados, el concentrado de tomate, el ajo, el chile picadito y las especias. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese y napa la cuchara.

    15 min
  3. Escalfado de los huevos

    Haz cuatro huecos en la salsa y casca un huevo en cada cavidad. Tapa la sartén. La clara debe cuajar por completo, pero la yema debe permanecer líquida y suave al tacto.

    5 min

Consejos del chef

  • No cocines los huevos en exceso: en cuanto la clara esté opaca, retira la sartén del fuego.
  • Si la salsa se reduce demasiado rápido, añade un chorrito de agua para mantener esa textura cremosa y evitar que se pegue.

Conservación

Se pueden conservar hasta 24 horas en la nevera, aunque los huevos perderán su textura melosa al recalentarlos.

4.8
13 reseñas
Valora esta receta:
Huevos con Chermoula | FoodCraft