
Huevos con Chermoula
Huevos escalfados en una reducción de tomate vibrante, con aroma a cilantro y comino. La yema debe quedar melosa para fundirse con la suavidad aterciopelada de la chermoula.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 4 ud.Huevo~70 cal/por ración(enteros)Gluten-free
- 4 ud.Tomate redondo~35 cal/por ración(pelados y triturados)VeganGluten-free
- 3 ud.Ajo~3 cal/por ración(picado)VeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(un manojo picado)VeganGluten-free
- 0.5 ud.Perejil liso(un manojo picado)VeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de oliva virgen extra~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Comino molido~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Paprika dulce~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Chileopcional~2 cal/por ración(sin pepitas y picado)VeganGluten-free
- 0.5 ud.Limón~3 cal/por ración(su zumo)VeganGluten-free
- 1 pizcaFlor de salVeganGluten-free
- 1 cda.Concentrado de tomate~3 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/3Preparación de la chermoula
Pica finamente el cilantro y el perejil fresco. Machaca los ajos con la flor de sal en un mortero hasta obtener una pasta homogénea. El aroma debe ser intenso, fresco y herbal.
10 minCocción de la base de tomate
En una sartén, calienta el aceite de oliva. Incorpora los tomates triturados, el concentrado de tomate, el ajo, el chile picadito y las especias. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese y napa la cuchara.
15 minEscalfado de los huevos
Haz cuatro huecos en la salsa y casca un huevo en cada cavidad. Tapa la sartén. La clara debe cuajar por completo, pero la yema debe permanecer líquida y suave al tacto.
5 min
Consejos del chef
- •No cocines los huevos en exceso: en cuanto la clara esté opaca, retira la sartén del fuego.
- •Si la salsa se reduce demasiado rápido, añade un chorrito de agua para mantener esa textura cremosa y evitar que se pegue.
Conservación
Se pueden conservar hasta 24 horas en la nevera, aunque los huevos perderán su textura melosa al recalentarlos.