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Gai Pad Med Mamuang

Gai Pad Med Mamuang

Jugosos trozos de pollo sellados y bañados en una salsa oscura, brillante y almibarada. El toque crujiente de los anacardos tostados contrasta con la ternura de la carne, todo realzado por el calor vibrante de los chiles secos.

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15min
Preparación
10min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

534
Calorías
34g
Proteínas
24g
Carbohidratos
31g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Filete de pollo
    ~150 cal/por porción
    (en dados de 2 cm)
  • 100 g
    Anacardos tostados y salados
    ~158 cal/por porción
    (enteros)
  • 2 tbsp
    Almidón de maíz
    ~27 cal/por porción
    (para rebozar)
  • 4 tbsp
    Aceite de cacahuete
    ~135 cal/por porción
    (para freír)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (picado finamente)
  • 1 piece
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por porción
    (en gajos)
  • 1 piece
    Pimiento rojo
    ~13 cal/por porción
    (en cuadrados)
  • 4 piece
    Chile tailandés
    ~8 cal/por porción
    (secos y a la mitad)
  • 2 piece
    Cebolleta
    ~4 cal/por porción
    (en trozos alargados)
  • 2 tbsp
    Salsa de ostras
    ~5 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Salsa de soja
    ~2 cal/por porción
  • 1 tsp
    Salsa de pescado
  • 1 tsp
    Azúcar moreno
    ~5 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Pasta de chile asado (Nam Prik Pao)
    ~9 cal/por porción

Alérgenos

manímolluscssojaglutenpescado
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Instrucciones

0/5
  1. Mise en place y preparación

    Corta las pechugas de pollo en dados uniformes de 2 cm. Corta la cebolla en gajos y el cebollino en cortes diagonales de unos 3 cm. Pica finamente el ajo. Despepita el pimiento y córtalo en cuadrados de un tamaño similar al del pollo.

    15 min
  2. Rebozado ligero

    Pasa los trozos de pollo por la maicena. Sacude bien el exceso: buscamos una película finísima que cubra la carne para garantizar un dorado rápido y que la salsa espese perfectamente después.

    5 min
  3. Sellado en el wok

    Calienta el aceite de cacahuete en un wok hasta que empiece a humear. Saltea el pollo a fuego muy fuerte hasta que cada lado esté bien dorado y la capa exterior se sienta crujiente. Retira y reserva sobre papel absorbente.

    8 min
  4. Salteado de aromáticos

    En el mismo wok, añade el ajo, la cebolla, el pimiento y los chiles. Remueve constantemente sin bajar el fuego: las verduras deben tomar algo de color pero mantenerse firmes al mordisco.

    4 min
  5. Glaseado y ligado final

    Incorpora el pollo de nuevo al wok. Vierte la pasta de chile, la salsa de soja, la de ostras, la de pescado y el azúcar. Añade los anacardos. Saltea con energía hasta que la salsa reduzca y envuelva cada ingrediente con un brillo intenso. Termina con el cebollino fresco.

    3 min

Consejos del chef

  • No amontones el pollo en el wok: la carne debe freírse para quedar crujiente, no cocerse en su propio jugo.
  • La salsa está en su punto cuando adquiere una consistencia de laca y brilla intensamente bajo la luz.
  • Si utilizas anacardos crudos, tuéstalos en seco en el wok antes de empezar con el resto de la receta.

Conservación

Se recomienda disfrutar al momento para apreciar el contraste crujiente. Se conserva 24h en la nevera, aunque los frutos secos perderán su textura característica.

4.0
30 reseñas
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