
Natto Gohan
Un cuenco de arroz humeante coronado con soja fermentada y sus característicos hilos viscosos. La yema de huevo cruda aporta una textura sedosa y envolvente que equilibra perfectamente el sabor intenso y punzante del natto.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 600 gArroz blanco~525 cal/por ración(cocido y humeante)VeganGluten-free
- 4 ud.Natto~159 cal/por ración(paquete estándar)VeganGluten-free
- 4 ud.Huevo~70 cal/por ración(solo la yema)Gluten-free
- 4 cda.Salsa de soja~8 cal/por raciónVegan
- 4 cdta.Mostaza~8 cal/por ración(variedad picante)VeganGluten-free
- 4 ud.Cebolleta~8 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 2 ud.Alga noriopcional~4 cal/por ración(en tiras finas)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Cocción del arroz
Lava el arroz blanco bajo el grifo hasta que el agua salga clara. Cocínalo al punto; los granos deben quedar tiernos, brillantes y estar muy calientes para el montaje final.
15 minTrabajar el natto
Coloca el natto en un cuenco pequeño. Bate enérgicamente con los palillos realizando movimientos circulares hasta que se formen abundantes hilos blancos, espesos y pegajosos.
2 minSazonado
Añade la salsa de soja y un toque de mostaza al natto. Vuelve a mezclar con brío para integrar los sabores en la textura espumosa.
1 minMontaje final
Sirve el arroz en un bol profundo. Vierte el natto en el centro, haz un pequeño hueco y deposita la yema de huevo. Corona con cebollino finamente picado y tiras de alga nori.
2 min
Consejos del chef
- •Cuanto más tiempo batas el natto, más aireado, ligero y rico en umami se volverá la mezcla.
- •Es fundamental que el arroz esté recién hecho e hirviendo para que su calor cuaje ligeramente la yema de huevo al integrarlo todo.
Conservación
Consumir inmediatamente después de preparar. El arroz cocido aguanta 2 días refrigerado, pero el natto ya mezclado pierde sus propiedades si se guarda.