Ensalada tailandesa de pollo picado

Ensalada tailandesa de pollo picado
25 min
en total
4
personas
213
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 500 gPollo picado (fresco)
  • 2 cda.Arroz glutinoso (para convertir en polvo de arroz)
  • 3 cda.Salsa de pescado
  • 3 cda.Zumo de lima
  • 1 cdta.Chile en polvo
  • 3 ud.Chalota (cortada en láminas finas)
  • 2 ud.Cebolleta (picada)
  • 1 cda.Menta fresca (hojas enteras o troceadas a mano)
  • 1 cda.Cilantro fresco (picado groseramente)

Preparación

Pollo picado impregnado con la intensidad de la salsa de pescado y el toque eléctrico de la lima fresca. La menta y el cilantro aportan una frescura vibrante, mientras que el arroz tostado añade un crujido ahumado y un aroma a nuez irresistible.

  1. 1

    En una sartén seca, tuesta el arroz glutinoso a fuego medio sin dejar de remover. Cuando los granos luzcan un color ámbar y desprendan un aroma a palomitas de maíz, retira del fuego. Tritúralos groseramente en un mortero hasta conseguir un polvo granulado con textura.

  2. 2

    Coloca el pollo picado en una olla con dos cucharadas de agua. Remueve constantemente a fuego medio hasta que la carne esté opaca y bien cocida. Es fundamental que se mantenga jugosa y tierna, evitando que llegue a dorarse.

  3. 3

    Retira la olla del fuego e incorpora la salsa de pescado, el zumo de lima y el chile en polvo. Mezcla con energía para que la carne absorba por completo los matices ácidos, picantes y salados.

  4. 4

    Añade las chalotas laminadas, la cebolleta, la menta y el cilantro fresco. Esparce el polvo de arroz tostado justo en el último momento para que conserve su máximo crujiente al servir.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No permitas que el pollo se dore; debe permanecer blanco para retener todos sus jugos naturales.
  • Añade el polvo de arroz justo antes de llevar a la mesa, de lo contrario se hidratará y perderá su función principal: la textura.
  • Si el conjunto resulta demasiado ácido, equilibra los sabores con una pizca de azúcar de palma o moreno.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir de inmediato. Las hierbas frescas se oxidan rápidamente y el arroz perderá su textura crujiente si se guarda en la nevera.

4,0
11 reseñas
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