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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
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Panzanella: Ensalada Italiana de Pan
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Dorayaki de Miso
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Gỏi bắp cải (Ensalada vietnamita de repollo)
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Arroz Frito Thai con Camarones
520 kcal
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Calamares Fritos
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35g
25 min
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Tartar de Atún al Estilo Italiano
391 kcal
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Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
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Fácil
Wraps de Cerdo y Lechuga
435 kcal
21g
25 min
Intermedio
Fritto Misto de Mariscos y Pescaditos
751 kcal
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Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
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Fácil
Acelgas con garbanzos a la española
568 kcal
24g
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Intermedio
Curry Rojo de Pato y Piña
614 kcal
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Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
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Fácil
Tofu Bokkeum Coreano
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables