
Khao Pad Sapparod
Granos de arroz perfectamente sueltos que saltan en el wok, teñidos por el vibrante color de la cúrcuma. La piña aporta un dulzor jugoso que equilibra el toque salado de la salsa de pescado, mientras que los anacardos añaden un crujido irresistible.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 800 gArroz tailandés~702 cal/por ración(cocinado el día anterior y frío)VeganGluten-free
- 2 ud.Piña~232 cal/por ración(vaciada, pulpa cortada en dados)VeganGluten-free
- 24 ud.Gamba~89 cal/por ración(pelados)Gluten-free
- 4 ud.Huevo~70 cal/por ración(batidos)Gluten-free
- 2 ud.Cebolla amarilla~27 cal/por ración(cortada en juliana fina)VeganGluten-free
- 4 ud.Ajo~4 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 100 gAnacardos tostados y salados~158 cal/por ración(enteros)VeganGluten-free
- 60 gPasas~48 cal/por ración(rehidratadas)VeganGluten-free
- 2 cda.Curry en polvo~23 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cdta.Cúrcuma en polvo~7 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 cda.Salsa de pescado~5 cal/por raciónGluten-free
- 2 cda.Salsa de soja~4 cal/por raciónVegan
- 6 cda.Aceite de cacahuete~202 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro(picado fresco)VeganGluten-free
- 2 cda.Pasta de chile asado (Nam Prik Pao)~9 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la piña
Corta la piña por la mitad longitudinalmente. Extrae la pulpa con un cuchillo con cuidado de no perforar la cáscara para crear un cuenco natural. Corta la pulpa en dados de unos 2 cm.
10 minSellado de los camarones
Calienta el aceite en un wok hasta que empiece a humear. Saltea los camarones durante 1 minuto hasta que estén rosados y firmes. Retira y reserva fuera del fuego.
5 minAromáticos y huevos
En el mismo wok, sofríe la cebolla en láminas y el ajo picado. Desplázalos hacia los lados, rompe los huevos en el centro y revuélvelos rápidamente hasta que cuajen ligeramente.
5 minEl salteado del arroz
Incorpora el arroz frío. Vierte el curry y la cúrcuma. Mezcla con energía para que cada grano se impregne bien y adquiera un tono dorado. El arroz debe 'bailar' y chisporrotear en el fondo del wok.
5 minLigado y toque final
Añade los dados de piña, las pasas, la salsa de soja, la salsa de pescado y el nam-prik-pao. Devuelve los camarones al wok. Saltea hasta que la salsa bañe todos los ingredientes por igual. Sirve dentro de la piña vaciada con los anacardos y el cilantro fresco.
5 min
Consejos del chef
- •Usa siempre arroz del día anterior. El arroz recién hecho conserva demasiada humedad y se apelmazará en el wok.
- •El wok debe estar humeante antes de empezar: ese es el gran secreto para que el arroz salte en lugar de cocerse.
Conservación
Se conserva hasta 24 horas en la nevera. Recalienta a fuego fuerte en una sartén con un chorrito de agua para devolverle la jugosidad al arroz.