
Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)
Una carne traslúcida y firme que se torna blanca al instante al entrar en contacto con el caldo hirviente. El aroma salino del alga kombu se entrelaza con la vibrante frescura cítrica del ponzu.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1 pieceAlga kombu~6 cal/por porción(limpia (con un paño))VeganGluten-free
- 1 LAgua mineralVeganGluten-free
- 400 gCol china~12 cal/por porción(en trozos grandes)VeganGluten-free
- 300 gTofu firme~108 cal/por porción(en dados)VeganGluten-free
- 8 pieceShiitake~14 cal/por porción(sin tallos)VeganGluten-free
- 1 pieceRábano coreano~9 cal/por porción(finamente rallado)VeganGluten-free
- 150 mlSalsa ponzu~26 cal/por porción(para acompañar)VeganGluten-free
- 4 pieceCebolleta~5 cal/por porción(finamente laminada)VeganGluten-free
- 600 gFiletes de fugu limpios~180 cal/por porción(preparados por un profesional certificado para eliminar toxinas)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Infusión del dashi
Sumerge el alga kombu en agua mineral fría y calienta a fuego muy lento. Retira el alga justo antes de que rompa el hervor para evitar notas amargas. El caldo debe permanecer perfectamente cristalino.
10 minPreparación de la guarnición
Trocea la col china en secciones generosas y corta el tofu en cubos de unos 3 cm. Limpia bien los shiitakes y ralla el rábano coreano hasta obtener una pulpa fina y delicada.
5 minMontaje del nabe
Distribuye los vegetales y el tofu de forma armoniosa en el caldo. Cocina a fuego lento hasta que la col esté tierna, pero que conserve aún un ligero punto firme al morder.
8 minEscalfado del fugu
Sujeta los filetes de fugu con los palillos y sumérgelos apenas unos segundos en el líquido humeante. La carne debe quedar con un aspecto perlado y una textura suave, nunca correosa.
2 min
Consejos del chef
- •Evita a toda costa que el kombu llegue a hervir, ya que liberaría un amargor terroso que opacaría la elegancia del fugu.
- •El secreto del fugu es su cocción mínima: en el momento en que la carne pierda su transparencia y se vuelva blanca, retírala de inmediato del caldo.
Conservación
Este plato no admite espera. Debe consumirse inmediatamente después de su preparación para garantizar la textura óptima y delicada del pescado.