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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
469 recetas
Intermedio
Nam Tok Moo (Ensalada de cerdo tailandesa)
418 kcal
29g
35 min
Intermedio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Fácil
Chijimi de Marisco
436 kcal
18g
35 min
Fácil
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Intermedio
Jjampong de Mariscos
928 kcal
47g
45 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Kefta tradicional a la parrilla
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Khua Kling de Cerdo
457 kcal
24g
35 min
Difícil
Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)
359 kcal
45g
35 min
Intermedio
Tostas de Camarón con Sésamo
558 kcal
25g
30 min
Fácil
Tacos al Carbón
790 kcal
42g
35 min
Fácil
Salteado de cerdo al jengibre
333 kcal
30g
35 min
Fácil
Salteado de Ternera y Brócoli
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Satay de Pollo
489 kcal
37g
30 min
Fácil
Curry de coliflor y garbanzos
730 kcal
28g
40 min
Intermedio
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Intermedio
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Intermedio
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Fácil
Langostinos Marinados al Limoncillo
213 kcal
25g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables