
Fougasse de Aceitunas Negras
Una corteza dorada y crujiente que esconde una miga tierna, salpicada de carnosas aceitunas negras. El aroma del aceite de oliva tibio y las hierbas provenzales te envolverá nada más sacarla del horno.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gHarina de trigo~438 cal/por porción(tamizada)Vegan
- 300 mlAgua mineral(tibia)VeganGluten-free
- 20 gLevadura fresca de panadería~6 cal/por porción(desmigajada)VeganGluten-free
- 60 mlAceite de oliva virgen extra~135 cal/por porción(dividido)VeganGluten-free
- 10 gSal marina grisVeganGluten-free
- 150 gOliva negra~65 cal/por porción(deshuesadas y picadas toscamente)VeganGluten-free
- 1 tbspHierbas de Provenza~11 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparar el prefermento
Desmigaja la levadura fresca de panadero en el agua mineral tibia. Deja reposar unos 10 minutos hasta que empiecen a aparecer pequeñas burbujas en la superficie.
10 minAmasado de la base
En un bol amplio, mezcla la harina de trigo, la sal marina gris, 40 ml de aceite de oliva y la mezcla de levadura. Amasa con energía durante 10 minutos hasta que la masa resulte lisa, elástica y ya no se te pegue a los dedos.
10 minPrimer levado
Cubre el bol con un paño húmedo y deja que la masa repose en un lugar cálido y sin corrientes de aire. La masa debe doblar su volumen original.
90 minFormado y decoración
Desgasifica la masa presionándola con el puño. Incorpora las aceitunas negras picadas toscamente. Estira la masa dándole una forma ovalada de unos 2 cm de grosor. Realiza cortes diagonales con un cuchillo bien afilado y ensancha los huecos con los dedos para formar el clásico dibujo de espiga.
10 minSegundo levado y horneado
Deja reposar la pieza 30 minutos sobre una bandeja de horno. Pincela con el aceite de oliva restante y espolvorea las hierbas provenzales. Hornea a 220°C hasta que la corteza esté bien dorada y el pan suene a hueco al darle unos golpecitos en la base.
50 min
Consejos del chef
- •Para conseguir una corteza todavía más irresistible, pincela la fougasse con un poco de agua salada justo antes de entrar al horno.
- •Evita trabajar la masa en exceso una vez añadidas las aceitunas, ya que podrían teñir toda la miga de un tono grisáceo.
Conservación
Se mantiene perfecta durante 2 días envuelta en un paño seco. Para recuperar su punto crujiente, dale un golpe de calor de 5 minutos en el horno caliente.