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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Gambas al curry estilo chino
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Kale Salteado con Ajo y Chile
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Pato al Estilo Chino con Frutas
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Sopa de Cazón
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Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias
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Salteado de Res al Chili de Sichuan
440 kcal
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Pla Tod Nam Pla
463 kcal
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Tartar de Atún Rojo
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Cóctel de camarones clásico
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Carne de Res a la Parrilla
571 kcal
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Totopos caseros con salsa fresca
359 kcal
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Ensalada Americana de Mariscos
384 kcal
33g
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Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
35 min
Intermedio
Galbi: Costillas de Ternera al Estilo Coreano
848 kcal
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45 min
Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
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Fácil
Tartine de Carne Picada con Especias
611 kcal
35g
30 min
Fácil
Camarones al Coco
815 kcal
45g
35 min
Fácil
Prosciutto con Melón
150 kcal
12g
15 min
Fácil
Salteado de Ternera y Brócoli
438 kcal
31g
30 min
Intermedio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Intermedio
Pudín de Coco Tailandés (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
446 kcal
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Fácil
Ensalada de Pollo Estilo Deli
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables