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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Intermedio
Tacos al Estilo Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Intermedio
Puros de Carne al Ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
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Sopa de frutas frescas con menta
254 kcal
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Kebda Mchermla
331 kcal
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Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras
417 kcal
41g
15 min
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Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Jamón Serrano y Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Fácil
Camarones a la Naranja
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo
325 kcal
24g
35 min
Intermedio
Fritura de Pescado
550 kcal
45g
35 min
Fácil
Ensalada de fideos soba al sésamo
361 kcal
13g
25 min
Intermedio
Jalfrezi de Verduras
206 kcal
4g
35 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Arroz Frito con Camarones
824 kcal
38g
25 min
Fácil
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Fácil
Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Intermedio
Katsudon de cerdo
2026 kcal
95g
35 min
Fácil
Arroz Frito con Kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Fácil
Yaki Udon de Cerdo y Shiitake
698 kcal
27g
25 min
Fácil
Bua Loy de Sésamo
676 kcal
11g
35 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables