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Kofta Dulce de Dátil y Nueces

Kofta Dulce de Dátil y Nueces

Una pasta de dátiles oscura y densa con la textura pegajosa justa. El crujido de las almendras tostadas contrasta con la suavidad de la fruta, mientras que el agua de rosas perfuma delicadamente el paladar.

0
traditionalno-bakevegetarian
25min
Preparación
5min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

510
Calorías
11g
Proteínas
62g
Carbohidratos
22g
Grasas
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Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Dátil
    ~215 cal/por porción
    (deshuesados)
  • 100 g
    Almendra con piel
    ~158 cal/por porción
    (tostadas y picadas)
  • 50 g
    Pistachos tostados y salados
    ~77 cal/por porción
    (picados)
  • 2 tbsp
    Miel
    ~25 cal/por porción
  • 1 tsp
    Canela en polvo
    ~6 cal/por porción
  • 1 pinch
    Cardamomo en polvo
    ~1 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Agua de rosas
  • 2 tbsp
    Cacao en polvo sin azúcar
    ~29 cal/por porción
    (para rebozar)
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Instrucciones

0/4
  1. Tostado de los frutos secos

    En una sartén seca, calienta las almendras y los pistachos hasta que se doren y desprendan su aroma tostado. Pícalos toscamente a cuchillo para mantener esa textura crujiente tan apetecible.

    5 min
  2. Preparación de la base

    Retira el hueso de los dátiles. Tritúralos hasta obtener una pasta lisa y compacta. La textura debe ser flexible y maleable, similar a la plastilina.

    10 min
  3. Mezcla de la masa

    Incorpora la miel, la canela, el cardamomo y el agua de rosas a la pasta de dátiles. Añade los frutos secos picados y trabaja la masa con las manos para que las especias se distribuyan de forma homogénea.

    5 min
  4. Formado y acabado

    Toma pequeñas porciones de masa y dales forma de cilindro con las palmas de las manos, del tamaño de una falange. Reboza cada pieza en cacao amargo para evitar que se peguen y añadir un toque de intensidad.

    5 min

Consejos del chef

  • Humedece ligeramente tus manos con agua para dar forma a las koftas con facilidad sin que la masa se te pegue.
  • Si los dátiles están demasiado secos, déjalos en remojo en agua tibia durante unos 10 minutos antes de triturarlos.

Conservación

Consérvalas en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 2 semanas. Te recomiendo sacarlas 10 minutos antes de servir para que recuperen su textura ideal.

4.2
6 reseñas
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