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Kofta Dulce de Dátil y Nueces

Kofta Dulce de Dátil y Nueces

Una pasta de dátiles oscura y densa con la textura pegajosa justa. El crujido de las almendras tostadas contrasta con la suavidad de la fruta, mientras que el agua de rosas perfuma delicadamente el paladar.

1visitas0
traditionalno-bakevegetarian
25min
Preparación
5min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

510
Calorías
11g
Proteínas
62g
Hidratos
22g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Dátil
    ~215 cal/por ración
    (deshuesados)
  • 100 g
    Almendra con piel
    ~158 cal/por ración
    (tostadas y picadas)
  • 50 g
    Pistachos tostados y salados
    ~77 cal/por ración
    (picados)
  • 2 cda.
    Miel
    ~25 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Canela en polvo
    ~6 cal/por ración
  • 1 pizca
    Cardamomo en polvo
    ~1 cal/por ración
  • 1 cda.
    Agua de rosas
  • 2 cda.
    Cacao en polvo sin azúcar
    ~29 cal/por ración
    (para rebozar)

Alérgenos

treeNuts
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Instrucciones

0/4
  1. Tostado de los frutos secos

    En una sartén seca, calienta las almendras y los pistachos hasta que se doren y desprendan su aroma tostado. Pícalos toscamente a cuchillo para mantener esa textura crujiente tan apetecible.

    5 min
  2. Preparación de la base

    Retira el hueso de los dátiles. Tritúralos hasta obtener una pasta lisa y compacta. La textura debe ser flexible y maleable, similar a la plastilina.

    10 min
  3. Mezcla de la masa

    Incorpora la miel, la canela, el cardamomo y el agua de rosas a la pasta de dátiles. Añade los frutos secos picados y trabaja la masa con las manos para que las especias se distribuyan de forma homogénea.

    5 min
  4. Formado y acabado

    Toma pequeñas porciones de masa y dales forma de cilindro con las palmas de las manos, del tamaño de una falange. Reboza cada pieza en cacao amargo para evitar que se peguen y añadir un toque de intensidad.

    5 min

Consejos del chef

  • Humedece ligeramente tus manos con agua para dar forma a las koftas con facilidad sin que la masa se te pegue.
  • Si los dátiles están demasiado secos, déjalos en remojo en agua tibia durante unos 10 minutos antes de triturarlos.

Conservación

Consérvalas en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 2 semanas. Te recomiendo sacarlas 10 minutos antes de servir para que recuperen su textura ideal.

4.2
6 reseñas
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