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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
469 recetas
Fácil
Curry de garbanzos
791 kcal
30g
40 min
Intermedio
Gỏi ngó sen (Ensalada de raíz de loto)
661 kcal
28g
45 min
Fácil
Tofu al Curry estilo Chino
501 kcal
20g
35 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
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Fácil
Carne de Res a la Parrilla
571 kcal
40g
20 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Tacos al Carbón
790 kcal
42g
35 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Brochetas de Tofu Picantes al Comino
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
328 kcal
16g
30 min
Intermedio
Fougasse de Aceitunas Negras
654 kcal
13g
40 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Fácil
Pasta con Garbanzos
734 kcal
28g
35 min
Intermedio
Bistecca a la Parrilla
1799 kcal
146g
25 min
Intermedio
Khua Kling de Cerdo
457 kcal
24g
35 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Intermedio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Intermedio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Intermedio
Pan de sémola tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Fácil
Tacos de Res Especiados
761 kcal
41g
25 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Intermedio
Kushi Katsu de cerdo y cebolla
838 kcal
42g
35 min
Fácil
Ensalada Nizarda
517 kcal
31g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables