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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Tofu Frito Tailandés Crujiente
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Pollo con leche de coco
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Salteado de Camarones
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Tacos al Carbón
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Arrosticini de los Abruzos
555 kcal
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Tostadas con Tomate
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Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
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Tacos de Res Especiados
761 kcal
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Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
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Fácil
Ensalada de Pomelo y Gambas al Estilo Chino
247 kcal
18g
30 min
Intermedio
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Arroz de Feijão Portugués
673 kcal
25g
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Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
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Fácil
Cacahuete Triturado con Sésamo
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Pescadilla frita con limón
693 kcal
41g
25 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
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Fácil
Totopos caseros con salsa fresca
359 kcal
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Fácil
Chakalaka
396 kcal
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Fácil
Pescado Frito
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Sardinas en Escabeche
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables