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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Yaki Udon de Cerdo y Shiitake
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Ceviche de Lubina a la Lima
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Sardinas a la Brasa
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Mini Tacos de Res y Lima
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Miyeok-muk (Gelatina de algas)
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Calamares Fritos a la Portuguesa
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Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido
334 kcal
39g
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Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Intermedio
Nam Tok Moo (Ensalada de cerdo tailandesa)
418 kcal
29g
35 min
Fácil
Bua Loy de Sésamo
676 kcal
11g
35 min
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Bacalao a la Parrilla
814 kcal
126g
30 min
Intermedio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Intermedio
Fideuá de Marisco
727 kcal
51g
45 min
Fácil
Puerros con Vinagreta
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Intermedio
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Intermedio
Ensalada de Tempura de Camarones
336 kcal
15g
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Fácil
Tacos de bisonte con especias ahumadas
760 kcal
41g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables