
Tofú Salteado a las Cinco Especias
Dados de tofú con una costra dorada y crujiente que esconden un corazón tierno. La salsa oscura y melosa envuelve cada pieza, liberando potentes notas de pimienta de Sichuan y anís estrellado.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gTofu firme~144 cal/por ración(prensado y cortado en dados)VeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de cacahuete~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Pimienta de Sichuan~4 cal/por ración(machacado)VeganGluten-free
- 1 cdta.Polvo de cinco especias~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 3 cda.Salsa de soja~6 cal/por raciónVegan
- 1 cda.Vinagre de arroz~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Azúcar moreno~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Cebolletaopcional~4 cal/por ración(cortado en rodajas para decorar)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Prensar el tofú
Envuelve el tofú firme en un paño limpio. Coloca un peso encima durante 10 minutos para extraer el exceso de agua. El tofú debe estar seco al tacto para que se dore correctamente.
10 minCortar y sellar
Corta el tofú en dados de 2 cm. Calienta el aceite de cacahuete en un wok o sartén amplia hasta que empiece a humear. Sella los cubos hasta que cada lado esté bien dorado y firme.
8 minAromatizar con las especias
Baja el fuego. Añade el ajo picado, el jengibre, la pimienta de Sichuan y el polvo de cinco especias. Remueve con energía. En cuanto el aroma de las especias inunde la cocina, estará listo.
2 minDesglasar y reducir
Vierte la salsa de soja, el vinagre de arroz y el azúcar moreno. Sube el fuego para que rompa a hervir. Deja reducir hasta que la salsa se vuelva melosa y cubra el tofú a la perfección.
5 min
Consejos del chef
- •No remuevas el tofú demasiado al principio: deja que se forme una costra dorada sin interrupciones en cada lado.
- •Si la salsa reduce demasiado rápido, añade un chorrito de agua para mantener ese aspecto brillante y glaseado.
Conservación
Se conserva durante 2 días en el frigorífico. Pásalo de nuevo por una sartén bien caliente para que recupere su toque crujiente.