Shakshuka de pimientos y huevos

Shakshuka de pimientos y huevos
45 min
en total
4
personas
295
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 3 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 2 ud.Cebolla amarilla (picada finamente)
  • 2 ud.Pimiento rojo (en tiras)
  • 1 ud.Pimiento verde (en tiras)
  • 3 ud.Ajo (picado)
  • 800 gTomate redondo (en dados)
  • 1 cdta.Semillas de comino
  • 1 cda.Paprika dulce
  • 1 ud.Chile (sin semillas y picado)
  • 4 ud.Huevo
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida
  • 20 gPerejil liso (picado)
  • 1 cda.Concentrado de tomate

Preparación

Una salsa de tomate espesa y melosa donde los pimientos se deshacen con cada bocado. Los huevos, en su punto justo, liberan una yema cremosa que amalgama el toque picante y las especias en una combinación irresistible.

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia. Incorpora la cebolla y los pimientos. Cocina a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas y empiecen a tomar un ligero tono dorado.

  2. 2

    Añade el ajo, el chile picado, el comino, el pimentón y el concentrado de tomate. Remueve durante un minuto para que las especias liberen sus aceites esenciales y el tomate se tueste ligeramente sin que el ajo llegue a quemarse.

  3. 3

    Vierte los tomates troceados y cocina a fuego lento. Deja que la salsa espese y el exceso de líquido se evapore hasta obtener una consistencia rica. Salpimenta al gusto.

  4. 4

    Crea cuatro huecos en la salsa con ayuda de una cuchara. Casca un huevo en cada espacio. Tapa la sartén y cocina lo justo hasta que las claras estén opacas pero las yemas sigan fluidas y brillantes.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Vigila bien el punto de los huevos: la yema debe quedar líquida para que, al romperla, se mezcle con la salsa en el plato.
  • Si notas que la salsa reduce demasiado rápido, añade un chorrito de agua para mantener esa textura jugosa y evitar que se pegue.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

La base de verduras aguanta perfectamente hasta 3 días en la nevera. Para disfrutarlo al máximo, añade y cocina los huevos justo en el momento de recalentar.

4,0
3 reseñas
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