
Cheonggukjang
Un caldo espeso y burbujeante de color cobrizo, donde los cubos de tofu flotan entre trozos de panceta y kimchi. Una explosión de umami fermentado, característica de la pasta de soja añeja, que inunda la estancia con su aroma rústico y reconfortante.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 200 gPanceta de cerdo~259 cal/por porción(cortada en tiras finas)Gluten-free
- 150 gRábano coreano~7 cal/por porción(cortado en láminas finas)VeganGluten-free
- 100 gKimchi~4 cal/por porción(troceado grueso)VeganGluten-free
- 250 gTofu~48 cal/por porción(en cubos de 2 cm)VeganGluten-free
- 600 mlCaldo dashi~20 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 1 tbspGochugaru~17 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pieceCebolleta~2 cal/por porción(picada)VeganGluten-free
- 150 gPasta de soja Cheonggukjang~83 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de los ingredientes
Corta la panceta de cerdo en tiras finas de unos 2 cm. Lamina el rábano coreano en cuadrados delgados y corta el tofu en cubos uniformes. Pica la cebolla y la cebolleta en rodajas finas.
10 minSellado de la carne
En una olla de barro (ttukbaegi) o una cacerola, saltea la panceta a fuego fuerte hasta que la grasa se vuelva translúcida y la carne comience a dorarse.
5 minEl alma del caldo
Incorpora el rábano y el kimchi. Rehoga durante 2 minutos. Vierte el caldo dashi, lleva a ebullición y retira con una espumadera las impurezas que floten en la superficie para obtener un caldo limpio.
10 minIntegración de la pasta
Añade el ajo prensado, la cebolla y el gochugaru. Toma un cazo de caldo para diluir la pasta Cheonggukjang antes de devolverla a la olla. Verás cómo el caldo gana cuerpo y se vuelve opaco.
5 minToques finales y cocción
Introduce con cuidado los cubos de tofu. Deja cocer a fuego lento durante 5 minutos sin remover demasiado para no romper el tofu. Espolvorea la cebolleta justo antes de servir, cuando el guiso tenga una consistencia melosa que napa bien la cuchara.
5 min
Consejos del chef
- •No hiervas la pasta en exceso para preservar sus probióticos y su delicado perfil de sabor.
- •Si prefieres un caldo más ligado, aplasta algunos granos de soja de la pasta contra el lateral de la olla para espesar el guiso de forma natural.
Conservación
Se conserva perfectamente 3 días en la nevera. Los sabores se intensifican al recalentarlo. Si se espesa demasiado, añade un chorrito de agua al calentarlo.