
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
Láminas de pescado de un blanco nacarado, curtidas por la frescura de la lima. Una explosión ácida que abre paso al picante del chile y al irresistible crujido del cacahuete tostado.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gDorada~120 cal/por ración(en láminas finas y sin piel)Gluten-free
- 100 mlZumo de lima~2 cal/por ración(recién exprimido)VeganGluten-free
- 3 cda.Salsa de pescado~4 cal/por ración(pura)Gluten-free
- 1 cda.Azúcar moreno~15 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Chile tailandés~2 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(majado en pasta)VeganGluten-free
- 50 gCacahuete~78 cal/por ración(tostado y troceado)VeganGluten-free
- 20 gCebolla frita~21 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(picada)VeganGluten-free
- 1 ud.Menta fresca(picada)VeganGluten-free
- 2 cda.Arroz tostado en polvo~21 cal/por ración(en polvo fino)VeganGluten-free
- 20 gJengibre fresco~4 cal/por ración(rallado o picado muy fino)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Laminar el pescado
Asegúrate de que el cuchillo esté extremadamente afilado. Corta la dorada en láminas finas de unos 2 mm. La carne debe quedar casi traslúcida, con un aspecto delicado.
15 minCocción ácida
Rocía el pescado con el zumo de lima y mezcla con mucha suavidad. Deja reposar lo justo hasta que los bordes de las láminas tornen a un blanco opaco.
10 minPreparar el aliño
Maja el ajo, el jengibre y el chile en un mortero hasta obtener una pasta. Incorpora la salsa de pescado y el azúcar moreno, removiendo con paciencia hasta que el azúcar se disuelva por completo.
5 minMontaje final
Escurre el pescado presionando ligeramente con las manos para quitar el exceso de jugo. Integra el aliño, el polvo de arroz tostado (thinh), las hierbas picadas, el cacahuete y la cebolla frita. Sirve de inmediato para disfrutar del contraste de texturas.
5 min
Consejos del chef
- •El pescado debe ser de una frescura absoluta; pide a tu pescadero calidad para sashimi.
- •No prolongues demasiado el marinado en lima o la carne perderá su delicadeza y se volverá correosa.
- •Es fundamental escurrir bien el pescado con las manos tras el marinado para que el aliño final no se diluya.
Conservación
Debe consumirse inmediatamente después de su preparación. No admite conservación.