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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
694 recetas
Fácil
Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
30 min
Fácil
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Intermedio
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Tostas de rillettes con rábano picante y pepinillos
482 kcal
17g
15 min
Fácil
Phad Thua Ngow (Salteado de brotes de soja)
360 kcal
13g
25 min
Intermedio
Fritura de Pescado
550 kcal
45g
35 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
20 min
Fácil
Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Intermedio
Ensalada de Tempura de Camarones
336 kcal
15g
35 min
Fácil
Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas
62 kcal
2g
13 min
Intermedio
Pescado fresco a la brasa con limoncillo
443 kcal
51g
45 min
Fácil
Pollo con leche de coco
490 kcal
35g
35 min
Fácil
Tofu firme estofado con setas shiitake
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Intermedio
Mapo Tofu Tradicional
359 kcal
23g
30 min
Fácil
Ensalada tailandesa de langostinos a la parrilla
202 kcal
29g
25 min
Fácil
Ensalada de Pomelo y Gambas al Estilo Chino
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Arroz Jazmín
263 kcal
5g
20 min
Intermedio
Pollo a la mostaza estilo chino
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Fideos de Trigo con Cerdo Picado
668 kcal
28g
25 min
Fácil
Arrosticini de los Abruzos
555 kcal
46g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables