
Curry Verde de Pollo (Gaeng Keow Wan)
Un caldo sedoso de leche de coco, teñido de un verde vibrante por la pasta de curry. El aroma embriagador de la albahaca tailandesa y las hojas de lima kaffir equilibran a la perfección el picante de los chiles.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gFilete de pollo~150 cal/por porción(cortado en láminas finas)Gluten-free
- 3 tbspPasta de curry verde~4 cal/por porciónVegan
- 250 mlCrema de coco~109 cal/por porciónGluten-free
- 400 mlLeche de coco~199 cal/por porciónGluten-free
- 200 gBerenjena~11 cal/por porción(en dados pequeños)VeganGluten-free
- 100 gBrotes de bambú~7 cal/por porción(escurridos)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de pescado~3 cal/por porciónGluten-free
- 1 tbspAzúcar de palma~14 cal/por porciónVeganGluten-free
- 4 pieceHojas de lima kaffir~1 cal/por porción(troceadas a mano)VeganGluten-free
- 1 pieceAlbahaca tailandesa(solo las hojas)VeganGluten-free
- 2 pieceChile tailandésopcional~4 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 150 gBerenjenas tailandesas redondas~13 cal/por porción(cortadas en cuartos)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Reducir la crema de coco
Vierte la crema de coco en un wok o sartén profunda a fuego alto. Deja que reduzca hasta que el líquido espese y el aceite se separe claramente de la crema, formando burbujas brillantes en la superficie.
5 minSofreír la pasta de curry
Añade la pasta de curry verde a la grasa del coco. Remueve con energía para que se disuelva por completo. Cocina durante unos 2 minutos hasta que los aromas del limoncillo y la galanga inunden la cocina.
2 minSellar el pollo
Incorpora los trozos de pollo al wok y envuélvelos bien con la pasta de curry. La carne debe empezar a blanquearse de forma uniforme, pero sin llegar a dorarse.
3 minAñadir líquidos y guarnición
Vierte la leche de coco. Agrega las berenjenas en dados, las berenjenas tailandesas en cuartos, los brotes de bambú y las hojas de lima kaffir troceadas a mano. Baja el fuego y deja cocer a fuego lento; la salsa debe ganar cuerpo hasta que nape la cuchara.
15 minSazonar y dar el toque final
Incorpora la salsa de pescado y el azúcar de palma. Prueba el punto: el equilibrio debe ser salado con un sutil matiz dulce. Retira del fuego y añade la albahaca tailandesa y los chiles laminados para que mantengan su frescor y su color verde intenso.
5 min
Consejos del chef
- •Si la leche de coco no se separa de forma natural, añade una cucharada de aceite neutro para ayudar a que la pasta de curry se sofría correctamente.
- •Evita que el curry hierva una vez añadida la albahaca; de lo contrario, las hojas se oscurecerán y perderán su delicado aroma.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 2 días en la nevera. Caliéntalo suavemente en un cazo sin que llegue a hervir para evitar que la leche de coco se corte.