
Ensalada de cilantro fresco
Hojas de cilantro de un verde vibrante, crujientes y llenas de vida. El aliño traslúcido envuelve las hierbas con un brillo satinado y un aroma punzante a lima y chile.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 100 gCilantro fresco~6 cal/por porción(hojas desprendidas a mano)VeganGluten-free
- 2 pieceLima~15 cal/por porción(en zumo)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de pescado~3 cal/por porciónGluten-free
- 1 tbspAzúcar de palma~14 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceChile tailandés~2 cal/por porción(finamente laminado)VeganGluten-free
- 1 pieceAjo~1 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 30 gCacahuete~47 cal/por porción(triturado o machacado)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del cilantro
Deshoja el cilantro con cuidado. Lava las hojas en agua muy fría para que se mantengan tersas y sécalas delicadamente con un paño limpio, evitando estrujarlas para no dañar su aroma.
5 minBase del aliño
En un bol, mezcla el zumo de lima con el azúcar de palma y la salsa de pescado. Remueve con paciencia hasta que los cristales de azúcar se hayan disuelto por completo.
2 minPreparación de los aromáticos
Corta el ajo y el chile tailandés en láminas muy finas. Busca un corte limpio para que los sabores se infusionen en la salsa sin aportar texturas incómodas al paladar.
3 minMontaje final
Vierte el aliño sobre las hojas justo en el último momento. El cilantro debe quedar bien impregnado pero nunca empapado. Termina espolvoreando cacahuetes machacados para añadir un contraste crujiente.
2 min
Consejos del chef
- •Nunca piques el cilantro con cuchillo; desprende las hojas a mano para que conserven toda su estructura y no se oxiden.
- •El secreto está en el equilibrio: prueba el aliño y ajusta a tu gusto; debe sentirse ácido, salado y ligeramente dulce de forma simultánea.
Conservación
Consumir de inmediato; el cilantro se marchita con gran rapidez en cuanto entra en contacto con la acidez del aliño.