
Bocaditos de pollo al sésamo
Deliciosos bocaditos de pollo con un acabado lacado y brillante, salpicados con semillas de sésamo crujientes. Una explosión de jugosidad bajo un glaseado almibarado que equilibra a la perfección el toque salino de la soja y el dulzor de la miel.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gFilete de pollo~150 cal/por porción(en dados de 2 cm)Gluten-free
- 50 gAlmidón de maíz~46 cal/por porciónVeganGluten-free
- 30 gHarina de trigo~26 cal/por porciónVegan
- 1 pieceHuevo~18 cal/por porción(batido)Gluten-free
- 750 mlAceite de cacahuete~1686 cal/por porción(para freír)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa de soja~8 cal/por porciónVegan
- 3 tbspMiel~37 cal/por porciónGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 tspJengibre en polvo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspSemillas de sésamo~45 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspAceite de sésamo~34 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del ave
Corta las pechugas de pollo en dados uniformes de unos 2 cm. En un bol aparte, bate ligeramente el huevo con ayuda de un tenedor.
5 minRebozado seco
Pasa los trozos de pollo por el huevo y, a continuación, por la mezcla de harina y maicena. Sacude bien cada pieza para eliminar el exceso: buscamos una capa fina y de aspecto mate.
5 minFritura de los bocaditos
Sumerge el pollo en aceite de cacahuete caliente a 180°C. Retira las piezas en cuanto la costra esté firme y adquiera un tono ligeramente dorado. Escurre sobre papel absorbente.
8 minReducción del glaseado
En una sartén amplia o salteadora, calienta la miel, la salsa de soja, el ajo picado y el jengibre. Deja que reduzca a fuego lento hasta que la mezcla espese, se vuelva almibarada y nape el dorso de una cuchara.
5 minLacado final
Incorpora el pollo frito a la salsa hirviendo junto con las semillas y el aceite de sésamo. Saltea con energía para que cada bocado quede perfectamente envuelto, brillante y pegajoso.
2 min
Consejos del chef
- •Para conseguir un pollo ultra tierno, no lo cocines demasiado en el aceite; el calor residual de la salsa terminará de darle el punto justo.
- •La maicena es el ingrediente clave: proporciona esa textura crujiente única que se mantiene firme incluso tras bañarse en la salsa.
Conservación
Consumir inmediatamente para disfrutar de su textura crujiente. No se recomienda congelar una vez glaseado.