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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
694 recetas
Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermedio
Rollitos de ternera y setas al estilo vietnamita (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
Fácil
Tacos al Carbón
790 kcal
42g
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Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Fácil
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Sopa de papa al estilo chino
226 kcal
8g
30 min
Intermedio
Buri Nabe: Hot Pot Japonés de Pez Limón
724 kcal
79g
35 min
Intermedio
Pakora de Pollo
550 kcal
35g
35 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Ensalada Crujiente de Brotes de Soja al Ajo
136 kcal
8g
12 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Intermedio
Jalfrezi de Verduras
206 kcal
4g
35 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Pimientos Asados
187 kcal
2g
45 min
Intermedio
Chop Suey de Cerdo Tradicional
369 kcal
26g
30 min
Fácil
Aguacate relleno de camarones
1239 kcal
27g
20 min
Fácil
Tofu Glaseado con Salsa de Soja
286 kcal
17g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables