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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Hinojo al Wok con Pimienta de Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Fácil
Pollo con leche de coco
490 kcal
35g
35 min
Fácil
Kale Salteado con Ajo y Chile
270 kcal
9g
15 min
Intermedio
Pato al Estilo Chino con Frutas
466 kcal
44g
40 min
Fácil
Sgombro al Limón
607 kcal
41g
25 min
Intermedio
Siu Mai de Cerdo y Camarones
311 kcal
21g
40 min
Fácil
Verduras Salteadas al Ajo
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias
322 kcal
18g
45 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Calabacines Fritos
525 kcal
6g
25 min
Intermedio
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
486 kcal
23g
30 min
Intermedio
Salteado de Res al Chili de Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Intermedio
Buñuelos de Verdura Crujientes al Estilo Chino
244 kcal
6g
35 min
Intermedio
Salsa de Pescado (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Intermedio
Ichigo Daifuku (Mochi de fresa)
189 kcal
3g
30 min
Intermedio
Tater Tots Caseros
400 kcal
5g
45 min
Fácil
Cóctel de camarones clásico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes
237 kcal
25g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables