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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
694 recetas
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
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Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado
517 kcal
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Pollo al Lemongrass
334 kcal
33g
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Aloo Jeera
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Pollo con Pimientos al Estilo Chino
373 kcal
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Chijimi de Marisco
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18g
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Salteado de Tofu y Verduras
368 kcal
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Cerdo salteado con pimientos
368 kcal
28g
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Chouriço à Bombeiro
537 kcal
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Atsuage (Tofu Frito Japonés)
418 kcal
24g
35 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Fácil
Caldo vietnamita con fideos de arroz
419 kcal
13g
40 min
Fácil
Cóctel de gambas
513 kcal
35g
20 min
Fácil
Tostas de Rillettes de Cerdo
517 kcal
16g
20 min
Intermedio
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Fácil
Guacamole rústico al tenedor
364 kcal
3g
15 min
Intermedio
Ternera con tirabeques
346 kcal
24g
30 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Wok de Ternera con Brócoli
444 kcal
30g
25 min
Intermedio
Buñuelos de Tofu Crujientes
547 kcal
18g
35 min
Intermedio
Pollo a la mostaza estilo chino
302 kcal
33g
30 min
Intermedio
Tsukune de Pollo
317 kcal
28g
35 min
Intermedio
Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass
140 kcal
25g
40 min
Intermedio
Ternera al Lemongrass
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33g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables