
Salchichas con Pimientos y Cebolla
Salchichas doraditas y crujientes al morder, mezcladas con pimientos caramelizados que se deshacen en la boca. Una salsa melosa y brillante envuelve cada bocado para un festín de sabor.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 600 gSalchicha de Toulouse~482 cal/por porción(enteras)Gluten-free
- 2 piecePimiento rojo~25 cal/por porción(cortado en tiras)VeganGluten-free
- 2 piecePimiento verde~17 cal/por porción(cortado en tiras)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolla amarilla~27 cal/por porción(en juliana fina)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 2 tbspAceite de oliva virgen extra~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 100 mlVino blanco seco~14 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspOrégano~3 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 400 gSalchicha italiana~281 cal/por porción(enteras)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Dora las salchichas
En una sartén amplia con un chorrito de aceite de oliva, sella las salchichas Toulouse e italianas enteras. Busca que la piel quede bien dorada y crujiente. Retira y reserva.
10 minPocha los vegetales
En la misma sartén, sin lavarla para aprovechar todos los jugos, añade los pimientos y la cebolla en tiras. Deja que se ablanden hasta que estén traslúcidos y empiecen a caramelizarse por los bordes.
12 minDesglasa y liga la salsa
Incorpora el ajo picado y el orégano. Desglasa con el vino blanco, raspando bien el fondo de la sartén con una espátula de madera para soltar todos los sabores. Deja que el líquido reduzca a la mitad.
5 minToque final
Corta las salchichas en trozos grandes y devuélvelas a la sartén. Remueve bien para que la salsa nape todos los ingredientes. El plato estará listo cuando los vegetales estén perfectamente tiernos.
8 min
Consejos del chef
- •Nunca pinches las salchichas; de lo contrario, perderás los jugos internos que deben dar sabor a los pimientos.
- •Si la salsa se reduce demasiado, añade una cucharada de agua de la cocción si decides servirlas acompañadas de pasta.
Conservación
Conserva hasta por 3 días en un recipiente hermético. Recalienta a fuego suave en una sartén con un chorrito de agua para recuperar la melosidad.