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Tofu Crujiente

Tofu Crujiente

Daditos de tofu dorados con una costra ultra crujiente y un corazón tierno. Una explosión de sabor umami gracias a la salsa de soja y el toque ahumado del pimentón.

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25min
Preparación
10min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

627
Calorías
36g
Proteínas
34g
Hidratos
39g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Tofu firme
    ~288 cal/por ración
    (prensado y cortado en cubos)
  • 4 cda.
    Salsa de soja
    ~8 cal/por ración
  • 2 cdta.
    Sirope de arce
    ~7 cal/por ración
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (finamente picado)
  • 2 cdta.
    Pimentón ahumado
    ~11 cal/por ración
  • 6 cda.
    Almidón de maíz
    ~82 cal/por ración
  • 2 cda.
    Levadura nutricional en copos
    ~25 cal/por ración
  • 6 cda.
    Aceite de girasol
    ~203 cal/por ración
  • 2 pizca
    Pimienta negra molida
    ~1 cal/por ración

Alérgenos

sojagluten
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Instrucciones

0/4
  1. Prensar el bloque

    Envuelve el tofu firme en un paño de cocina limpio. Coloca un peso encima durante 15 minutos para extraer toda la humedad. Este es el gran secreto para lograr una costra que no se ablande.

    15 min
  2. Cortar y marinar

    Corta el tofu en cubos de unos 2 cm. En un bol, mezcla la salsa de soja, el ajo picado, el sirope de arce y el pimentón ahumado. Remueve bien los cubos para que se impregnen y absorban todos los sabores.

    5 min
  3. Rebozar con almidón

    Espolvorea el almidón de maíz (maicena) y la levadura nutricional sobre el tofu. Sacude el bol con suavidad hasta que cada cubito esté uniformemente cubierto. El almidón se encargará de secar cualquier resto de humedad superficial.

    5 min
  4. Dorar en la sartén

    Calienta aceite en una sartén amplia. Cuando empiece a brillar, añade los cubos. Séllalos entre 2 y 3 minutos por cada lado hasta que la superficie esté rígida y luzca un color dorado intenso.

    10 min

Consejos del chef

  • Cuanto más seco esté el tofu antes de rebozarlo, más crujiente y profesional quedará el resultado final.
  • No amontones los cubos en la sartén: si se tocan entre sí, se cocinarán al vapor en lugar de sellarse y quedar crujientes.

Conservación

Consumir de inmediato para disfrutar su textura. Si sobra algo, caliéntalo 2 minutos en una sartén bien caliente para recuperar el toque crujiente.

4.4
26 reseñas
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Tofu Crujiente | FoodCraft